Суицид. Памятка

«Мир, вероятно, спасти уже не удастся,   

         но отдельного человека всегда можно»

                                       Иосиф Бродский

Суицид – умышленное самоповреждение со смертельным исходом (лишение себя жизни).

Люди, совершающие суицид, обычно страдают от сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, а также чувствуют невозможность справиться со своими проблемами.

Причины проявления суицида у подростков:

• Отсутствие      доброжелательного внимания   со   стороны   взрослых.
• Алкоголизм  и  наркомания   среди родителей  и  подростков.
• Жестокое обращение с подростком.
• Отсутствие морально - этических ценностей.
• Потеря смысла жизни.
• Низкая самооценка, трудности в самоопределении.
• Социально-экономическая дестабилизация.
• Бедность эмоциональной и интеллектуальной жизни.
• Ссора со сверстниками.
• Смерть родственника.
• Безответная влюбленность.

Когда близким стоит быть особо внимательными?

Подростковый суицид может быть как спланированным, продуманным, так и спонтанным, аффективным. Часто ему предшествуют следующие проявления:

• Ребенок замкнут, у него нет друзей и он не откровенен с родителями.
• У ребенка вдруг появляется апатия и равнодушие ко всему.
• Ребенок склонен к ипохондрии, придумывает себе «страшные» болезни.
• Ребенок рисует в воображении картины и спрашивает о том, что будет, когда он умрет.
• Ребенок вдруг начинает раздавать друзьям и знакомым дорогие для него вещи.

Все эти признаки являются тревожными симптомами. Часто это свидетельствует о том, что подросток уже все решил и теперь планирует и выбирает время.

Профилактика суицида среди подростков.

            Лучшая профилактика суицида – это безусловная родительская любовь, внимание и забота.   

    Что может удержать подростка от    суицида:

• Установите заботливые взаимоотношения с ребенком.
• Будьте внимательным слушателем.
• Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить конструктивно.
• Будьте искренними в общении, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации.
• Помогите ребенку осознать его личностные ресурсы.
• Окажите поддержку в успешной реализации ребенка в настоящем и помогите определить перспективу на будущее.
• Всегда подчеркивайте все хорошее и успешное, свойственное вашему ребенку – это повышает уверенность в себе, укрепляет веру в будущее, улучшает его состояние.
• Не бойтесь показаться беспомощными или глупыми в сложной ситуации: главное -  будьте рядом с ребенком и поддерживайте его.

Уважаемые родители!       

        Задумайтесь, часто ли Вы улыбаетесь своему ребенку, говорите с ним о его делах, искренне интересуетесь делами в школе, взаимоотношениями с друзьями,

одноклассниками…

Если Вы заметили признаки опасности нужно:

• Попытаться выяснить причины кризисного состояния подростка.
• Окружить ребенка вниманием и заботой.
• Обратиться за помощью к психологу.

    В случае длительно сохраняющихся признаков, таких как отсутствие интереса к деятельности, плохое настроение, изменение сна, аппетита, необходимо обратиться за помощью к психиатру, психотерапевту

«Из любой трудной жизненной ситуации можно найти выход»

Детский телефон доверия:8-800-2000-122.

Анонимно и бесплатно каждый ребенок и родитель может получить психологическую помощь, и тайна его обращения гарантируется.