В рамках акции «Стиль жизни – здоровье!» волонтеры раздали буклеты «В здоровом теле - здоровый дух».
Забота о здоровье – это еще и умение правильно рассчитывать свои силы и возможности. Спать необходимо 7-8 часов в сутки. Наше настроение, считается, зависит от часа пробуждения.
Оказывается, уныние, подавленность, злость боятся как нечистая сила утреннего света. Для того, чтобы быть здоровым нужно быть доброжелательным и уважать других лю ... Читать дальше »